Программа тренировок, рассчитанная на 2 месяца 1000 руб, программа питания 500 р в зависимости от конкретных целей: снижение веса, набор мышечной массы, поддержание веса. Сопровождение на протяжении всего времени. Программу пишу именно под Вас, по результатам анкеты, которую вы заполняете, и там указываете все-все ваши физиологические особенности , а так же особенности здоровья, конкретные цели, чего желаете добиться, предпочтения в питании и место проведения тренировок. На связи с вами постоянно.